LA MÉTHODE SAFE®

SAFE® est une méthode d’entraînement respectueuse du corps aux puissants effets thérapeutiques. Basée sur des mouvements spiralés, la méthode SAFE® aide à vous libérer des tensions persistantes. Vous tonifiez votre musculature profonde, vous massez et détoxifiez vos organes, vous stimulez votre système nerveux central, vous décompressez votre colonne vertébrale en libérant des endorphines pour un bien-être immédiat et durable…

ALEX MUNZ

UNE NOUVELLE COMPRÉHENSION DU MOUVEMENT

SAFE® – Spine Advanced Functional Empowerment – a été mis en oeuvre à Paris par Alex Munz, ex Soliste Principal du Ballet de l’Opéra de Berlin (Deutsche Oper Berlin) et fondateur de la MAISON MUNZ . Cette nouvelle compréhension du mouvement a été générée conjointement avec les domaines des sciences cognitives, de la biomécanique et des neurosciences.

Désormais résident américain permanent sous le statut de « Talent Extraordinaire », Alex Munz est le Président Directeur Général de MAISON MUNZ, l’entreprise est dédiée à la formation des coachs à l’international, les SAFE® Trainers d’aujourd’hui et de demain.

TÉMOIGNAGES

MONTPELLIER DANSE

SAISON ET FESTIVAL INTERNATIONAL DE DANSE CONTEMPORAINE

Accueillis avec succès à l’Agora, Cité Internationale de la Danse, les ateliers SAFE® FLOOR sont une approche réparatrice douce pour soulager les tensions et le stress du quotidien. En vous remettant debout vous vous sentirez littéralement plus grand et reboosté !

ARAYA DANSE ACADÉMIE

OMAR ARAYA, PROFESSEUR ET CHORÉGRAPHE. EX MAÎTRE DE BALLET DE L’OPÉRA DE DIJON, DANSEUR DU BALLET NATIONAL DU CHILI

Bravo à Anais, une pédagogue et une danseuse riche en générosité ! Merci pour ce voyage dansé et spiralé avec la méthode SAFE® qui a permis aux stagiaires « d’aller chercher à l’intérieur d’elles-mêmes pour y trouver un mouvement libérateur ».

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